요즘 헬스를 나름 열심히 하고 있습니다.
하루 세끼 챙겨먹는거에 더해서 저녁 운동후에 닭가슴살만 챙겨먹고 있었는데,
부족한 듯 해서 단백질 보충제를 사기로 결심했습니다.
그러던 중 마침 친구가 신타6 엣지를 먹는걸 봤어요.
저는 마른체형이라 성분도 그렇고 가격면에서도 신타6 오리지널이 더 괜찮아 보여서 구매했습니다.
신타6 오리지널은
엣지나 아이솔레이트에 비해서 단백질이 조금 적고 탄수화물이나 지방이 좀 더 들어가 있습니다.
게이너는 아니지만 상대적으로 저렴한 가격에 일석이조라 생각했습니다!
가격은 쿠팡에서 로켓직구로 2.27kg 제품을 배송비 없이 50000원 초반에 구입했어요.
초코 밀크쉐이크 맛으로 구매했습니다.
신타6은 국민 보충제라고 불릴정도로 입문용으로도 많이들 드셔서 저도 부담없이 도전했어요.
우선 이렇게 생겼습니다.
통이 꽤 커요!
그리고 저 스푼이 대부분 분들은 위에 잘보이게 있다던데,
저는 안에 박혀있어서 찾는데 살짝 애먹었네요.
그리고 맛은 괜찮습니다.
통열면 초코냄새가 확 나구요.
한스쿱에 물 약 250ml를 넣고 먹습니다.
살짝 걸쭉한게 괜찮아요 거부감 전혀 없더라구요.
참고로 전 인생 처음으로 보충제를 먹어본겁니다.
3일째 먹는중인데 몸에 트러블이나 이런건 안올라오네요.
다행입니다!
제가 보충제를 섭취할 계획은 이렇습니다.
만약 저녁을 안먹는 날이면 닭가슴살과 함께 바나나1개, 보충제 반스쿱을 먹구요.
운동 후에 보충제 한스쿱을 먹을겁니다.
저녁을 먹는 날이면 운동후에 보충제 한스쿱만 먹을거구요!
전 쉐이커가 없어서 이번에 쉐이커도 같이 구매했습니다.
락앤락 프로쉐이커를 샀는데, 쉐이커 볼이 있어서 잘 섞이더라구요.
그리고 밑에부분에 보충제 가루만 따로 보관할 수 있는 부분이 있어서 활용도도 좋아보입니다.
약 6천원정도에 구매 가능합니다. 근데 배송비가 따로붙어요 부들부들
아무튼 열심히 먹어서 꼭 근육맨이 될겁니다!
여기에도 적어놨으니 더 열심히 해야겠죠?
빠이팅!!!